Coaching

 

Hvad er coaching?

Coaching er at arbejde med mennesker, der allerede har haft succes i deres liv, men som i fremtiden √łnsker at v√¶re et andet sted i deres professionelle og personlige liv, end hvor de befinder sig lige nu.

Coaching stammer oprindeligt fra sportens verden, hvor coaching bruges i forbindelse med at forbedre sine præstationer. Det handler om, hvad du vil og hvordan du opnår det, du dybest set gerne vil.

Coaching er et effektivt v√¶rkt√łj med samtale og sp√łrgeteknik, der fokuserer p√• nutiden og fremtidige m√•l.
Coaching er ikke terapi, men sammensætter det bedste fra psykologiens verden med menneskekundskab, forretningsforståelse, spiritualitet og filosofi.

Som coach fungerer jeg som din sparringspartner/motivator der via sp√łrgsm√•l giver dig redskaber, viden, support og strategier, s√• du kan opn√• mere, end du ville have v√¶ret i stand til p√• egen h√•nd.
S√•dan at du f√•r MERE af det DU √łnsker dig i dit liv.

Udgangspunktet er, at du selv er eksperten i dit eget liv og selv tager ansvar.
Via √•bne sp√łrgsm√•l, st√łttes du til at tr√¶ffe egne beslutninger, der bringer dig t√¶ttere p√• dit m√•l eller din √łnskede tilstand.


“Begyndelsen er det halve af enhver handling” (gr√¶sk ordsprog)

_____________________________________________________________________________________________ 


Hvad er Erhvervscoaching/Teamcoaching

Med stor succes bruges coaching på arbejdspladser både individuelt og i teams.

Fordelen er, at virksomheden opnår:

1. Nedbringelse af sygefravær
2. St√łrre arbejdsgl√¶de og √łget trivsel
3. At skabe f√¶lles m√•l med defineret firma vision og mission (st√łrre indtjening)

Coaching er fantastisk effektivt i forbindelse med ledelses- og medarbejderudvikling til at styrke arbejdsglæden, til at forbedre kommunikationen
og samarbejdet samt til at skabe bedre resultater
med fælles mål og værdier.

Mange arbejdspladser investerer i individuel/team coaching til medarbejderne, fordi man har indset, at glade og fokuserede medarbejdere, der har balance mellem
arbejdsliv og privatliv, er den bedste arbejdskraft.

Medarbejdere, der har afklaret personlige værdier, er bedre til at fokusere på fælles værdier på arbejdspladsen.


“We don¬īt stop playing because we grow old, we grow old because we stop playing…”

____________________________________________________________________________________________

 

Hvem kan have glæde af coaching?

Hvis du √łnsker at udvikle og forbedre dit liv og hvis der er noget, du √łnsker at g√łre eller opn√•, og du ikke har v√¶ret i stand til at f√• det til at ske, s√• er coaching noget for dig!

Mange mennesker med interesse for udvikling bruger i dag en privat coach.
Coachen st√łtter dig i at afklare, hvad du virkelig, virkelig gerne vil, hvilke indre og ydre forhindringer, der st√•r i vejen samt motiverer dig til at l√¶gge en plan for, hvordan du realiserer det, du √łnsker at opn√• i privatlivet og p√• jobbet.

Du beh√łver ikke have problemer for at opn√• positive resultater med coaching.
Det er et godt udgangspunkt, at du √łnsker at forbedre dit liv, dine relationer og dine resultater.
Coaching er for velfungerende og selvansvarlige mennesker, der √łnsker at v√¶re mere m√•lrettede, og √łnsker at have det godt med sig selv og med andre.


“Den rette m√•de at t√¶nke p√•, vil f√łre dig til den rette m√•de at handle p√•”

____________________________________________________________________________________________


Hvorfor coaching?

De mennesker der kommer hos mig √łnsker ofte;

  • √ėget selvv√¶rd
  • At mindske stress
  • Personlig udvikling
  • Bedre relationer til andre
  • Nye udfordringer
  • Udvikling af karriere/eller skift
  • Sundhed og velv√¶re (at tabe sig)
  • At f√• et bedre forhold til egen krop
  • Balance mellem arbejds- og privatliv
  • At forbedre sin √łkonomi
  • Start og/eller udvikling af egen virksomhed
  • At finde og m√¶rke k√¶rligheden (f√• en k√¶reste)
  • Bryde uhensigtsm√¶ssige m√łnstre (eks. at uds√¶tte ting)


Coaching kan også motivere dig til at:

  • F√• gjort det, du s√¶tter dig for
  • Tr√¶ffe beslutninger og opn√• bedre resultater
  • Opn√• balance mellem privat- og arbejdsliv
  • Afklare dine personlige v√¶rdier
  • Opn√• indre ro, gl√¶de, fornemmelsen af frihed


“Den som sp√łrger dumt, ender med at blive klogere end den,¬†som tror at vide alt” – Sokrates

____________________________________________________________________________________________


Hvordan foregår coaching?

Det er samtaletræning under meget etiske forhold med fuld fortrolighed.

Det foregår hjemme hos mig i rolige omgivelser og med god tid til den enkelte.

I f√łrste omgang kontakter du mig p√• min mail adresse coaching@sannejuel.dk og fort√¶ller om, hvad du √łnsker ¬Ěmere af i dit liv,¬Ě eller hvad det er du gerne vil undg√• mere af i dit liv¬Ě.
Og vil du hurtigt i gang svarer du p√• disse sp√łrgsm√•l og mailer svarerne til mig.
Så vender jeg tilbage med mulighed for samtaletider og vi laver en aftale.

Du har ogs√• mulighed for f√• coaching via telefon eller Skype hvis du er forhindret i at m√łde op,
eller hvis du bor langt væk. Jeg coacher også engelske kunder.

N√•r vi har fundet en samtaletid er det afg√łrende for resultatet, at du kan sidde uforstyrret i 50-60 minutter.
F√łrste samtale varer ca. 1 ¬Ĺ time. Derefter er samtalerne af en varighed p√• ca. 1 time.
En coaching samtale er fortrolig. Det foregår som en dialog, der tager udgangspunkt i dine mål.

Efter hver samtale, knyttes der hjemmeopgaver, som der f√łlges op p√• ved n√¶ste session.


“Those who practice improve, those who don¬īt, don¬īt.”