Profil

 

Jeg er certificeret Life- & Business coach fra Sofia Manning (www.sofiamanning.com) i ĂĄr 2005.
Stresscoach-certificeret 2010 fra Bjarne ToftegĂĄrd (www.forebygstress.dk).

Har en mini MBA i Psykologi fra 2014 og er i 2015 certificeret i diverse rekrutteringsværktøjer som bla. PTP, PTL og profilanalysen – Karrieremodellen.

I 2015 en tillægsuddannelse som Trivselsrådgiver fra Møller & Milsted.

Jeg arbejder bĂĄde med private – og erhvervskunder indenfor coaching, stress- og karriererĂĄdgivning.

Siden 2007 har jeg yderligere været tilknyttet CA a-kasse (a-kasse for højtuddannede i erhvervslivet) i Gentofte som karriererådgiver. Særligt fokus på coaching, stress, kommunikation: Jeg underviser i kurserne:
“Styr din stress inden den styrer dig” – “Præsentationsteknik” og “Skriv kreative ansøgninger”.
Samtidig har jeg lavet podcasts om det gode arbejdsliv, skrevet artikler, blogs og tre bøger.
“Jobbet er dit” og e-bøgerne; “StresshĂĄndtering” og “FĂĄ en god eksamen”. Alle øvrige artikler findes pĂĄ ca.dk.
Her finder du bla.: ”10 dræberspørgsmĂĄl til samtalen”. Samt jeg er hovedforfatter pĂĄ bogen “Jobbet er dit”.

Mine specialer omhandler: Stress & Sundhed – Karriere og Kommunikation.

NYE podcasts (2019) om “Det gode arbejdsliv” finder du pĂĄ App´en – WakieWakie.

Podcast pĂĄ WakieWakie

 

 

 

 

 

 

 

 

____________________________________________________________________________________________


StressrĂĄdgivning…

I stresscoachingen er mit fokus pĂĄ at fĂĄ stressen ud af kroppen og fĂĄ skabt balance i livet igen – bĂĄde arbejdsmæssigt og privat. Vi arbejder struktureret omkring sunde vaner indenfor privatlivet, jobbet og med ernæring. Særlig fokus pĂĄ tankernes magt. Vi arbejder med en model, der hedder “FĂĄ det bedre pĂĄ 100 dage” – der skaber øget trivsel og velvære. 10 perioder a 10 dage, med fokus pĂĄ bla. kommunikation, tanker, afslapning og bevægelse.

____________________________________________________________________________________________


Som klassisk coach (bĂĄde Life- og Business)…

er jeg vedholdende, struktureret og engageret. Hele tiden med fokus pĂĄ: ”handling til forvandling”. At fĂĄ skabt de ønskede resultater. Samtale, sjov og sundhed er højt prioriteret i min coaching. Yderligere er jeg tilhænger af ”Bevæg dig – Bevar dig”, sĂĄ jeg benytter mig ogsĂĄ af ”Walk and talk” metoden. At lytte godt – ogsĂĄ til det der ikke siges – og samtidig at fastholde mĂĄlet og blive konkret.

____________________________________________________________________________________________


KarriererĂĄdgivning

Er du kørt fast i nuværende job, blevet opsagt eller selv sagt op og leder efter nyt job, har udfordringer med chef/kollegaer eller har du mistet job gnisten?
Fundamentet lægges med et fejlfrit og faktuelt CV, ansøgninger diskuteres og ligeledes fokus på den afgørende jobsamtale – så du VINDER jobbet.

____________________________________________________________________________________________


Værdier, visioner og mission

Jeg har en dyb tro på, at ”du er hvad du tænker” OG at det er muligt at skabe sig det liv du ønsker. Jeg arbejder fokuseret på at give hver enkelt kunde MERE af det de virkelig ønsker sig i deres liv.

Baggrund – se mit CV her.

Se evt. ogsĂĄ LinkedIn profil.