Profil

 

Jeg er certificeret Life- & Business coach fra Sofia Manning (www.sofiamanning.com) i år 2005.
Stresscoach-certificeret 2010 fra Bjarne Toftegård (www.forebygstress.dk).

Har¬†en mini MBA i Psykologi¬†fra 2014 og er i 2015 certificeret i diverse rekrutteringsv√¶rkt√łjer som bla. PTP, PTL og profilanalysen – Karrieremodellen.

I 2015 en till√¶gsuddannelse som Trivselsr√•dgiver fra M√łller & Milsted.

Jeg arbejder både med private Рog erhvervskunder indenfor coaching, stress- og karriererådgivning.

Siden 2007 har jeg yderligere v√¶ret tilknyttet CA a-kasse (a-kasse for h√łjtuddannede i erhvervslivet) i Gentofte som karrierer√•dgiver. S√¶rligt fokus p√• coaching, stress, kommunikation: Jeg underviser i kurserne:
“Styr din stress inden den styrer dig” – “Pr√¶sentationsteknik” og “Skriv kreative ans√łgninger”.
Samtidig har jeg lavet podcasts om det gode arbejdsliv, skrevet artikler, blogs og tre b√łger.
“Jobbet er dit” og e-b√łgerne; “Stressh√•ndtering” og “F√• en god eksamen”. Alle √łvrige artikler findes p√• ca.dk.
Her finder du bla.:¬†‚ÄĚ10 dr√¶bersp√łrgsm√•l til samtalen‚ÄĚ. Samt jeg er hovedforfatter p√• bogen¬†“Jobbet er dit”.

Mine specialer omhandler: Stress & Sundhed – Karriere og Kommunikation.

NYE podcasts (2019) om “Det gode arbejdsliv” finder du p√• App¬īen – WakieWakie.

Podcast på WakieWakie

 

 

 

 

 

 

 

 

____________________________________________________________________________________________


Stressr√•dgivning…

I stresscoachingen er mit fokus p√• at f√• stressen ud af kroppen og f√• skabt balance i livet igen – b√•de arbejdsm√¶ssigt og privat. Vi arbejder struktureret omkring sunde vaner indenfor privatlivet, jobbet og med ern√¶ring. S√¶rlig fokus p√• tankernes magt. Vi arbejder med en model, der hedder “F√• det bedre p√• 100 dage” – der skaber √łget trivsel og velv√¶re. 10 perioder a 10 dage, med fokus p√• bla. kommunikation, tanker, afslapning og bev√¶gelse.

____________________________________________________________________________________________


Som klassisk coach (b√•de Life- og Business)…

er jeg vedholdende, struktureret og engageret. Hele tiden med fokus p√•: ‚ÄĚhandling til forvandling‚ÄĚ. At f√• skabt de √łnskede resultater. Samtale, sjov og sundhed er h√łjt prioriteret i min coaching. Yderligere er jeg tilh√¶nger af ‚ÄĚBev√¶g dig ‚Äď Bevar dig‚ÄĚ, s√• jeg benytter mig ogs√• af ‚ÄĚWalk and talk‚ÄĚ metoden.¬†At lytte godt – ogs√• til det der ikke siges ‚Äď og samtidig at fastholde m√•let og blive konkret.

____________________________________________________________________________________________


Karriererådgivning

Er du k√łrt fast i nuv√¶rende job, blevet opsagt eller selv sagt op og leder efter nyt job, har udfordringer med chef/kollegaer eller har du mistet job gnisten?
Fundamentet l√¶gges med et fejlfrit og faktuelt CV, ans√łgninger diskuteres og ligeledes fokus p√• den afg√łrende jobsamtale ‚Äď s√• du VINDER jobbet.

____________________________________________________________________________________________


Værdier, visioner og mission

Jeg har en dyb tro p√•, at ‚ÄĚdu er hvad du t√¶nker‚ÄĚ OG at det er muligt at skabe sig det liv du √łnsker. Jeg arbejder fokuseret p√• at give hver enkelt kunde MERE af det de virkelig √łnsker sig i deres liv.

Baggrund ‚Äď se mit CV her.

Se evt. også LinkedIn profil.