Profil

 

Jeg er certificeret Life- & Business coach fra Sofia Manning (www.sofiamanning.com) i år 2005.
Stresscoach-certificeret 2010 fra Bjarne Toftegård (www.forebygstress.dk). Samt certificeret Neokognitiv stresscoach fra Neokognitivt institut (2017).

Derudover har jeg mini MBA i Psykologi fra 2014 og er certificeret i flere rekrutteringsv√¶rkt√łjer og profilanalyser.

Blandt andet¬†PTP (People Test Person) og PTL (People Test Logik) samt Karrieremodellen. I 2015 har jeg taget¬†et ekstra kursus som Trivselsr√•dgiver fra M√łller og Milsted¬†Consulting.

Jeg arbejder både med private Рog erhvervskunder indenfor coaching, stress- og karriererådgivning.

Siden 2007 √•r har jeg yderligere v√¶ret tilknyttet CA a-kasse¬†som karrierer√•dgiver ¬†(a-kasse for h√łjtuddannede i erhvervslivet) i Gentofte.
Specialer indenfor stress, coaching og kommunikation.¬†Underviser i flere kurser. Bla. “Styr din stress inden den styrer dig” – “Pr√¶sentationsteknik” og “Skriv kreative ans√łgninger”. Er hovedforfatter til¬†bogen “Jobbet er dit”. Har skrevet to e-b√łger om “Stressh√•ndtering” og “”F√• en god eksamen”.
Alle artikler findes på ca.dk. Desuden lavet podcasts om det gode arbejdsliv, og er fast blogger omkring livstil og karriere på ca.dk.
Her finder du bla. ¬†‚ÄĚ10 dr√¶bersp√łrgsm√•l til samtalen‚Ä̬†¬†“Jobbet er dit”.

Mine specialer omhandler: Stress &¬†Sundhed –¬†Karriere & Kommunikation.

____________________________________________________________________________________________


Stressr√•dgivning…

I stresscoachingen er mit fokus på at få stressen ud af kroppen og få skabt balance i livet igen Рbåde arbejdsmæssigt og privat.
Vi arbejder struktureret sammen omkring sunde vaner indenfor privatlivet, jobbet og med ern√¶ring. S√¶rlig fokus p√• tankernes magt og en speciel udviklet fremgangsmetode, der omhandler “F√• det bedre p√• 100 dage”.
10 perioder a 10 dage til fremme af trivsel og sundhed. Fokus er yderligere på kommunikation, afslapning og indsigt.

____________________________________________________________________________________________


Som klassisk coach (b√•de Life- og Business)…

er jeg vedholdende, struktureret og engageret. Hele tiden med fokus p√•: ‚ÄĚhandling til forvandling‚ÄĚ. At f√• skabt de √łnskede resultater.

Samtale, sjov og sundhed er h√łjt prioriteret i min coaching. Yderligere er jeg tilh√¶nger af ‚ÄĚBev√¶g dig ‚Äď Bevar dig‚ÄĚ, s√• jeg benytter mig ogs√• af ‚ÄĚWalk and talk‚ÄĚ metoden.¬†At lytte godt – ogs√• til det der ikke siges ‚Äď og samtidig at fastholde m√•let og blive konkret.

____________________________________________________________________________________________


Karriererådgivning

Er du k√łrt fast i nuv√¶rende job, blevet opsagt eller selv sagt op og leder efter nyt job, har udfordringer med chef/kollegaer eller har du mistet job gnisten?
Fundamentet l√¶gges med et fejlfrit og faktuelt CV, ans√łgninger diskuteres og ligeledes fokus p√• den afg√łrende jobsamtale ‚Äď s√• du VINDER jobbet.

____________________________________________________________________________________________


Værdier, visioner og mission

Jeg har en dyb tro p√•, at ‚ÄĚdu er hvad du t√¶nker‚ÄĚ OG at det er muligt at skabe sig det liv du √łnsker. Jeg arbejder fokuseret p√• at give hver enkelt kunde MERE af det de virkelig √łnsker sig i deres liv.

Baggrund ‚Äď se mit CV her.

Se evt. også LinkedIn profil.