Er livet for kort til lange podcasts?
Sammen med CA a-kasse har jeg lavet en rĂŠkke korte podcasts – ogsĂ„ kaldet shortpods – pĂ„ WakieWakie.
Det er en karrieresnak om dilemmaer og udfordringer i arbejdslivet, som de fleste af os kender til.
Kommunikationskonsulent Ole Strand er manden bag den dybe stemme, der lÞber ind i udfordringer i sit job. SÄ har min kollega, Gitte Schoppe og jeg, fÄet den opgave, at fÄ Ole tilbage pÄ sporet.
Det gÞr vi i ti smÄ shortpods af en varighed pÄ ca. 4-5 min. Pr. indslag.
Du kan gratis lytte med pĂ„ de nye podcasts der findes i App.âen WakieWakie.
Det tager 2 minutter at downloade den. Og sÄ har du fri adgang til alverdens gode podcasts.
Hvad er WakieWakie?
WakieWakie er vĂŠkkeuret og podcastafspilleren, der erstatter din alarms ulidelige lyd, og i stedet giver dig en god morgen med underholdende, relevante og engagerende wakies.
VÄgn til musik og sang fra dine yndlingskunstnere, dagens nyheder, podcasts, satire, sport, meditationer, smÄ historier og meget mere.
WakieWakie fungerer som et almindeligt smartphone-vĂŠkkeur.
Du sÊtter det, som du plejer, men du kan sammensÊtte lige prÊcis det morgenfeed, der er relevant for dig og giver netop dig den bedste start pÄ dagen.
De emner jeg har med i podcast serien handler om;
Hop ind og lyt med â det vil glĂŠde os. Du kan ogsĂ„ fĂžlge os og fĂ„ opdateringer nĂ„r der er nye podcasts.
Tak for din ansĂžgning til stillingen. Vi har ansat en med mere erfaring.
Eller
Vi har valgt at gÄ videre med en anden kandidat, som lige har den rette profil.
Kender du det?
lĂŠs mereDĂžd over reklamer
Mit nytĂ„rsforsĂŠt for 2016 hedder âDĂžd over reklamerâ. Og det vĂŠrre sig al form for kontaktsalg.
Jeg oplever et bombardement af reklamer i min hverdag. Og de griber stort set alle forstyrrende ind i et ellers roligt liv. Min professionelle kĂŠphest er balance. Men lige her, med reklamerne, har jeg nĂŠsten NUL tolerance. LĂŠg selv mĂŠrke til hvor mange gange du FORSTYRRES af reklamer.
lĂŠs mereLĂŠr at stoppe dig selv
(note til mig selv)
Read and remember disse tre spÞrgsmÄl
Workshop/foredrag i Scala den 6. juni
“SĂ„dan fĂ„r du Styr pĂ„ din Stress”
SĂ„ var det i gĂ„r, at der var 2 MĂND pĂ„ kurset
Og nu kommer det sjove sĂ„…
Hvem er det der fÄr dig til at fÞle dig godt tilpas, mindre stresset og i balance?
âąHvem af dine veninder tager altid telefonen, nĂ„r du ringer?
âąHvem af dine veninder dĂžmmer dig ikke for, hvor meget du spiser?
âąHvem er dine veninder er en ven for livet?
SĂ„ tager du HVERT ENKELT STYKKE TĂJ I HĂ NDEN (vigtigt at du MĂRKER det) og spĂžrger âVĂŠkker det her glĂŠde?â – hvis ja, sĂ„ gem – hvis nej sĂ„ smid direkte ud i en sort affaldssĂŠk.
Husk du vil gemme det der vÊkker glÊde. TÊnk ikke over om det er spild. TÊnk over hvad tingen gÞr af godt for dig. Eller om den har aftjent sin vÊrnepligt. SÄ sig pÊnt farvel og Þnsk den godt pÄ vej.
lĂŠs mereNĂ„r du kan tjene flere penge til virksomheden end du skal have i lĂžn – sĂ„ er jobbet i hus!
lĂŠs mereSkriftlig kommunikation. Slet de “non-sexede” seks fyldord.
Min far sagde ofte til os, da vi var smĂ„; âHvad betyder faktisk?ââŠ
âHmâ, tĂŠnkte vi. âJaâ, sagde han, âdet betyder faktisk ingentingâ.
Faktisk kan vĂŠre et lidt bedrevidende og lettere arrogant ord, der Ăžnsker at belĂŠre dig â sĂ„ vĂŠk med det ord, for fyldord irriterer kommunikationen, forlĂŠnger teksten og udvander budskabet.
lĂŠs mereDet er altsĂ„ en rigtig god ide, at have regler for brug af privat elektronik. At have âmobil-frie-zonerâ og âmobil-frie-tidspunkterâ.
Slet og ret for at vĂŠre tilstede der hvor du nu engang er. At kunne opleve andre med udelt opmĂŠrksomhed.
Det vil hjÊlpe dig med at din grundspÊnding aftager (kamp og kortisol) og du bedre kan slappe af. At du ikke skal stÄ pÄ SPRING hele tiden.
lĂŠs mere.....................................................
Body SDS ved Carsten Rahe
www.bodypowermind.dk
.....................................................
AkupunktĂžr Rebekka Simonsen
www.akupunkturmageriet.dk
.....................................................
Body SDS Morten RĂžhmer
www.roehmer.dk
.....................................................
ScalaÂŽs yoga-afdeling
www.scala.fitness/hold/yoga/scala
.....................................................
DiĂŠtist Heidi Dreist
www.kostvejledning.dk
.....................................................
